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上 マット運動 イラスト 技 199991-マット運動 イラスト 技
マット運動 技の例示(図解) は基本的な技・ は発展技 A 接転技群 a前転グループ 前転 伸膝前転 ・後頭部→上背部→腰部と順に接して回転する。 ・両脚を伸ばして揃えたまま前に回り,上体の反動
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