630〜40代のうちに知るべき本・映画・名言 人生に疲れたそんな30～40代のストレスに効く、本、映画、名言をご紹介します。 『対岸の彼女』（角田光代著／文芸春秋） 出典：amazon現30代キャリアのストレスとは？ 仕事をやってもやっても成果を実感できない。 就職氷河期世代のストレスは重い 30代は、仕事も私生活も共に最も忙しい時期です。 しかし、代の頃と違ってひたすらに自分のキャリアや可能性にチャレンジできる時期ではありません。 既婚者は家族との生活の都合によって、自分自身の夢や目標を諦めなければいけないことも多いでしょう。 また、「 人生の正午 30代程度で人生に疲れてしまったのであれば、とりあえず会社を辞めるのも手段の一つです。 社会保険に加入していれば雇用保険から 失業給付が支給されますから、すぐに無収入になるわけではありません。 まぁ自己都合退職ですと三か月間の給付制限があるので、三か月間は貯金で生活しないといけませんが。 「仕事を辞めて、しばらくゆっくりしたい！ 」という場合は、職業
40代になって人生に疲れた うつ病の不安を抱えた時に考えたこと 人生好転マーチ
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